| Description |
1 online resource (1 volume) |
| Series |
Acción empresarial |
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Colección Acción empresarial.
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| Summary |
Son las siete de la mañana y suena el despertador anunciando el inicio de una nueva jornada laboral. Te sientes cansado y tu mente te transmite pensamientos negativos y desmotivadotes que bloquean tu capacidad de acción. Esta situación afecta a tu rendimiento laboral y a tu vida personal, debes hacer algo para salir de esa espiral y frenar la ola de pesimismo que te está envolviendo. Cuando el estrés llama a la puerta son muchas las personas que no saben cómo enfrentarse a él y reestablecer el equilibrio laboral y personal, dejándose llevar por un círculo vicioso y rebasando su límite de resistencia. Pero esta circunstancia se puede cambiar a través de unos hábitos saludables, que nos sirvan de escudo, de protección, y eviten que nos dejemos arrastrar hacia un mundo gris. Si quieres salvar tu vida y alejarte de la ansiedad y el estrés aprende a transformar en energía positiva las situaciones hostiles, tomar distancia y apartarte del foco de tensión, serás una persona renovada y serena |
| Notes |
Print version |
| Subject |
Job stress.
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Job stress
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Commerce.
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Business & Economics.
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Marketing & Sales.
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| Form |
Electronic book
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| ISBN |
9788483560204 |
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8483560208 |
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9788483563519 |
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8483563517 |
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